Biovilla e Moinhos de Palmela

A primeira desta micro-viagens acontecerá num lugar que me é muito querido, porque por dois meses foi casa, trabalho e inspiração. Depois de voltar dessa viagem em 2016, quis continuar a aprendizagem em Portugal e foi na Biovilla que o fiz.

Datas25 -27 Setembro
Nº ParticipantesMínimo: 6 / Máximo:8
Vagas disponíveis5

Dia 1: Jantar de boas vindas à Biovilla

Situada no Vale de Barris, entre as Serras de São Luís e do Louro, no Parque Natural da Arrábida a Biovilla é uma cooperativa que criou “um espaço de inovação, de experimentação e de união para a sustentabilidade procurando na ilimitada criatividade humana soluções e alternativas para os maiores desafios actuais da humanidade.” Assenta os seus pilares na alimentação, educação e turismo de natureza. Iremos conhecê-los melhor estes dias.

Check-in a partir das 18h. Dependendo da hora de chegada dos participantes poderemos ter uma pequena práctica de yoga ao pôr do sol antes do jantar.

Dia 2: Biovilla, yoga e caminhada na Serra de São Luís

Despertamos cedo para uma práctica de vinyasa yoga acessível a todos. Segue-se o pequeno almoço reconfortante e o resto da manhã será passado a conhecer a história e evolução da Biovilla, os seus projectos e espaços. Dependendo das necessidades, clima e época do ano teremos uma actividade “mãos na terra” para contribuir e entender melhor as ideias por detrás dos projectos.

Almoçamos, sabendo já de onde vêm a maioria dos produtos usados. Depois de uma pausa para descanso que pode ser de sesta ou só relaxamento, dependendo do calor que se faça sentir, arrancamos para uma caminhada pela Serra de São Luís, que nos abraça. Subimos ao ponto mais alto, de onde se avistam Tróia, a baía de Setúbal e, em dias despegados, até Lisboa. Apesar de ser sempre a subir, vamos a um ritmo que qualquer pessoa pode fazer.

Antes do jantar, alongamos e relaxamos com uma práctica muito suave de Yin yoga. Jantamos enquanto o sol desaparece e as estrelas passam a iluminar-nos num céu só possível na tranquilidade da serra.

Dia 3: Moinhos de Palmela

Na crista da Serra do Louro distribuem-se vários moinhos de vento que, historicamente, serviam toda a região. Hoje em dia, muitos estão já transformados em alojamentos ou abandonados, mas há um muito especial, que vamos conhecer. 

Depois do pequeno-almoço e de nos despedirmos da Biovilla rumamos a Palmela, onde deixamos os carros. Caminhamos até um moinho recuperado para as suas funções tradicionais, onde nos espera um workshop de pão. Aprendemos e amassamos em conjunto, contribuindo assim para o conhecimento e manutenção de tradições locais. Cada participante levará para casa o pão feito por si.

Enquanto o nosso anfitrião prepara o almoço, que degustaremos no moinho, seguimos caminho pela crista da Serra do Louro observando as vistas, os outros moinhos e o sítio arqueológico do Castro de Chibanes.

A nossa despedida faz-se depois de almoço, com a certeza de ter ficado a conhecer um cantinho muito especial do nosso país e ter contribuído para a regeneração das terras e tradições que o suportam.


Valor: 195€

Inclui:

  • Duas noites em quarto duplo/twin partilhado (com wc partilhado)
  • Todas as refeições (2 pequenos-almoços, dois almoços e dois jantares)
  • Workshop de pão
  • Duas aulas de yoga
  • Duas caminhadas
  • Acompanhamento da Filipa durante toda a viagem

Exclui:

  • Bebidas alcoólicas
  • Outras actividades não mencionadas no programa
  • Transportes. Poderás solicitar transporte desde a estação de comboio/autocarro de Palmela ou Setúbal e a Filipa vai-te buscar e levar às mesmas. Custo adicional de 20€ por pessoa.

Inscrições

Perguntas Frequentes:

  • Como é o alojamento?

Na Biovilla ficamos em quarto twin partilhado, com WC partilhado para cada dois quartos. Existe a opção de ficar num alojamento com dois quartos com wc privado, a 1,5km da Biovilla, por um valor adicional de 200€ (O alojamento aluga-se na totalidade).

No contexto actual de pandemia de COVID-19 a Biovilla cumpre com as normas da DGS e OMS, nomeadamente no afastamento das camas em 2 metros, higienização dos quartos e casas de banho e medidas de distanciamento e higienização dos espaços comuns.

  • Como são as refeições?

Na Biovilla as refeições serão todas vegetarianas. No almoço no moinho o prato principal será de bacalhau. Para quem seja vegetariano haverá uma outra opção.

As bebidas alcoólicas não estão incluídas, mas podem ser adquiridas em ambos os locais.

  • As actividades são fisicamente exigentes?

Não. Todas as actividades estão pensadas para ser acessíveis a qualquer pessoa. Não são técnicas nem exigem grande preparação física. Basta apenas que goste de caminhar e actividades ao livre. As aulas de yoga estão adaptadas a todos os níveis, mesmo a quem nunca practicou. 

  • Como me posso deslocar até aos lugares?

O transporte até aos alojamentos e entre actividades não está incluído na viagem. No entanto, terei disponível, por um custo extra de 20e por pessoa, um carro ou carrinha, para facilitar a chegada desde as estações de comboio ou autocarro mais perto e as deslocações entre actividades para quem não tenha veículo próprio.